Deskripsi
Mungkin kamu marah. Mungkin sedih. Mungkin bangun pagi tapi nggak tahu harus ngapain.
Aku paham — bukan karena baca buku, tapi karena aku pernah di situ. Jam 1 pagi. Lantai kamar mandi. Psikolog tutup, semua orang tidur, nggak ada yang hadir.
Makanya buku ini aku tulis — supaya kamu nggak sendirian di titik itu.
Apa isinya
Luka pengkhianatan beda dari patah hati biasa — ini soal trustyang remuk. Nggak bisa sembuh dengan “move on aja.” Tapi pelan-pelan — bisa.
6 fase pemulihan berbasis betrayal trauma theorydan CBT — ditulis dalam bahasa yang bisa kamu baca bahkan di hari terburukmu.
282 halaman6 fase pemulihan7 teknik tervalidasiAction steps tiap bab